o型腿能否使用矫正带o型腿如何矫正

一、下蹲矫正法

　　两只脚一定要紧闭，每日坚持做30次左右的下蹲动作。

二、站姿要正确

　　o型腿的人站立时一定要将两只脚给拉直，使劲的往里靠拢。

三、睡姿矫正法

　　o型腿人在睡觉的时候避免趴着睡，最好是平躺或者是侧睡。

四、使用绷带矫正o型腿

　　o型腿比较严重的是才采用绷带法的，捆绑之后需得站立。