怎么样祛妊娠纹

女性在十月怀胎期间身体会发生很多微妙的变化，大多数都会长出令人讨厌的妊娠纹，腿上、腰上、肚子上、胳膊上等，长的哪都是，非常不美观的，要祛除妊娠纹，要在怀孕的时候就开始预防，多运动，增加皮肤的弹性，可以用一些预防妊娠纹的产品。

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

前列招：孕前注意皮肤护理

要预防妊娠纹，在怀孕前就应注意皮肤的护理和体育运动。让皮肤保持良好的弹性，才能更好的承受孕期的变化。

第二招：少用化妆品

怀孕期间孕妇要预防妊娠纹，就应少用化妆品，要用也选用刺激少的化妆品或护肤品，避免浓妆艳抹。

第三招：冷、热水交替沐浴

孕期沐浴时，坚持用冷、热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。沐浴后，在可能会产生妊娠纹的部位涂上滋润霜。

第四招：避免日光直射

日光的直射会加重妊娠纹，因此要预防妊娠纹出现或加重，日常生活中孕妇尽量避免日光直射。

第五招：避免体重增加过多

怀孕期间体重增加过多，也易导致妊娠纹的出现。孕妇孕期建议避免体重增加过多，一般不要超过10~15千克。

以上就是如何去除妊娠纹的相关知识，希望可以帮助到大家!